为了让老师们在繁忙的工作之余,缓解身心的压力,感受生活所带来的乐趣与美好,12月30日,我园开展了“精油芳香理疗”的养生培训。
我们邀请了精油理疗师张铮老师深入浅出的为大家讲解了精油的分类、特性、使用方法等专业知识,让我们了解到精油与人们生活的关系,如何正确选择精油、使用精油等,也为我们揭开了精油芳香理疗养生的神秘面纱。
在张老师的指导下,大家选择不同的精油一一体验,野菊精油甜甜的味道,让老师们身心迅速得以放松,尤加利精油让人神清气爽……在芳香理疗师的讲解下,大家学习头疗、肩颈理疗等方法,在找准经络按摩和刮痧中,掌握了使用精油按摩的要领。
就像魏园长说的:芳香理疗是减压放松的好方法,在2020年即将结束之际,我们通过芳香理疗,赶走压力和疲惫,轻松愉快地迎接2021年的到来。
“精油芳香理疗”让老师们感受幸福,舒缓压力,滋养身心,在弥漫着精油清香的氛围中,彼此间的情谊也更加深厚。相信在放松身心后,大家会更加高效的投放到今后的工作中。